Am avut placerea sa lucrez la un pictorial cu prezentatoarea Realitatii TV, Carmen Bruma. Va spun cu toata sinceritatea ca reprezinta un model pentru un stil de viata sanatos. Carmen este intr-o forma fizica de invidiat, are un corp perfect. Si munceste foarte mult pentru a-si mentine conditia fizica. Cu atat mai interesant este exemplul ei pentru a ne motiva sa ducem o viata sanatoasa, din care sa nu lipseasca sportul (alfel nici nu am putea spune ca traim sanatos) deoarece ea a slabit la un moment dat 30 de kg!
Iti vorbeste foarte frumos si corect despre alimentatie si sport. Era de ajuns sa deschid o discutie despre fructe in alimentatie, de exemplu, si ea incepea sa-ti enumere numarul de calorii continute, indice glicemic, orele la care este bine sa le consumam etc.
Vrei sa slabesti si sa duci o viata sanatoasa? Iti recomand calduros sa-i urmezi exemplul. Poti sa-i urmaresti si emisiunea "Bruma de miscare".
Afla mai multe sfaturi de la Carmen in numarul urmator al revistei Ce se intampla, doctore?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu